Здоровое питание снижает риск кесарева сечения

ожирение при беременностиЗдоровое питание и физические упражнения при беременности ограничивают увеличение массы тела беременной и плода и снижает необходимость в кесаревом сечении – к такому выводу пришли исследователи Объединенной группы международного управления весом во время беременности (i-WIP).

Результаты опубликованы в British Medical Journal в июле 2017 года.

Зачем об этом говорить?

избыточный вес у беременныхМы знакомим Вас с этой информацией, поскольку в Украине до сих пор существует стереотип о том, что беременная должна много кушать, поправляться и это хорошо для нее и ребенка. Такие представления крайне живучи и приносят немало вреда.

Ожирение представляет угрозу для матери и младенца, как во время беременности, так и в постнатальный период, что повышает нагрузку на семью, здравоохранение и общество в целом, считают британские исследователи.

Наблюдения диетологов, гинекологов и неонатологов подтверждают тот факт, что диета и умеренная физическая активность при беременности помогают избежать избыточного веса и уменьшают число неблагоприятных исходов беременности (осложнения, невынашивание, детские болезни, родовые травмы).

Специалисты из i-WIP решили проверить эту точку зрения с позиции доказательной медицины и выяснить, насколько влияет избыточный вес матери на показатель кесарева сечения, мертворождение и необходимость неотложной помощи в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Что и как проверяли

Исследовательская группа проанализировала данные 36 рандомизированных исследований, в которых участвовало более 12 500 женщин, сгруппированных в зависимости от возраста, истории беременности, этнической принадлежности, индекса массы тела (ИМТ) и основных заболеваний. Большинство женщин были европеоидной расы с высшим и средним специальным образованием.

Для профилактики и снижения избыточного веса применялись следующие инструменты:

  • консультация диетолога и последующее соблюдение режима питания;
  • упражнения умеренной интенсивности: велотренажеры, другие аэробные нагрузки.

Выяснилось, что эти методы уменьшали гестационный прирост массы тела, независимо от возраста, истории беременности, расы, ИМТ, сопутствующих заболеваний.

Диета и упражнения объективно снизили частоту кесарева сечения, а также риск развития диабета у беременной (в последующем).

Беременность – не повод, чтобы кушать  все, что попало в любых количествах, такое отношение к своему здоровью плохо отражается на ребенке и увеличивает риски во время родов. При избыточной массе тела во время беременности необходима консультация диетолога.