Когда обращаться с ринитом к врачу и мифы о насморке

ринитНасморк (ринит) – один из наиболее распространенных симптомов огромного количества различных (респираторных и не только) заболеваний. Разумеется, вокруг насморка сформировалось множество мифов и алгоритмов помощи, часть из которых мы разберем в этой статье.

Некоторые из представлений о насморке полезны в определенных обстоятельствах, другие бессмысленны, существуют и крайне вредные стереотипы, касающиеся этого симптома.

Насморк – безобидное состояние и проходит сам

острый ринитРинит редко бывает самостоятельным заболеванием. Как правило, насморк указывает на наличие вирусной, бактериальной, грибковой инфекции, может быть аллергической природы, сигнализировать о гайморите и так далее. Соответственно, оценивая степень «безобидности» насморка, можно допустить серьезную ошибку.

Естественно, что при первых признаках ринита Вы вряд ли сразу обратитесь к врачу. Тем не менее, если насморк и Ваше состояние хоть немного отличается от классического респираторно-вирусного заболевания – необходимо срочно посетить терапевта.

Нельзя забывать, что нос «растет на голове» и воспаление слизистой носа происходит очень близко от мозга, глаз, крупных кровеносных и лимфатических сосудов.

Насморк - следствие переохлаждения

На самом деле прямой связи насморка и переохлаждения нет. Вас могут вовремя вынуть из проруби, но насморк после этого может и не появиться.

Дело в реактивном снижении иммунитета, которое действительно (без должной тренировки) может развиться вследствие переохлаждения. На фоне снижения иммунитета резко возрастает восприимчивость ко всем инфекциям, а респираторные вирусные инфекции легче проникают в организм, чем любые другие.

После переохлаждения имеет смысл не готовиться заболеть, а на время воздерживаться от посещения мест скопления людей.

Таким образом, дело не в самом переохлаждении, а в последующем снижении иммунитета. С тем же успехом можно утверждать, что «насморк от переедания», или «насморк от герпеса», а также «насморк от работы».

Если хотите реже наблюдать у себя насморк – укрепляйте иммунитет: бегайте, соблюдайте диету (проконсультируйтесь у диетолога), избегайте стрессов, хотя бы 1 раз в год посещайте гастроэнтеролога.

При насморке нужно пить средства, повышающие иммунитет

осложнения ринитаБольшая часть таких средств на проявления ринита, а также на причину насморка влияния не оказывает. Интерфероны после проникновения вируса в клетки (а если есть насморк – это уже произошло) Вам ничем не помогут, а для назначения серьезных иммунологических препаратов (интерлейкины, иммуноглобулины и так далее) с доказанным действием нужны более веские основания, чем банальный ринит.

Что касается иммуностимуляторов растительного происхождения, то реальная стимуляция иммунитета происходит (если верить их производителям) через 2-3 недели, то есть для лечения ринита препараты этой группы принимать бессмысленно.

Большая часть препаратов и БАДов для стимуляции иммунитета не имеет серьезной доказательной базы. В этом вопросе необходимо ориентироваться на рекомендации лечащего врача.

Нужно чаще сморкаться

Очищать нос от слизи действительно необходимо, но из-за агрессивных попыток высморкаться инфекция может легко попасть в воздухоносные пазухи. В результате развивается гайморит (отит, пансинусит) и появляется шанс сморкаться всю оставшуюся жизнь.

Сморкаться нужно осторожно, не резко, последовательно очищая ноздри от скопившейся слизи. Пользуйтесь каплями для носа, которые вам назначил врач – они помогут снять отек слизистой и восстановить нормальное дыхание.

Нос надо прогревать

прогревание носа - за и противСухое прогревание на ранних этапах ОРЗ (когда отделяемое еще прозрачное) действительно помогает – ускоряет кровоснабжение, т.е. отток токсинов из слизистой и повышает активность лейкоцитов.

Тем не менее, при бактериальном рините, гайморите такая тактика может привести к быстрому распространению инфекции и последующим гнойным осложнениям (менингит, абсцесс мозга и т.п.). Ингаляции паром в этом смысле еще опаснее – бактерии обожают влажные среды, а ожог слизистых от вдыхаемого пара снижает местный иммунитет.

Прогревать нос нужно тогда, когда Вам это порекомендовал врач. В остальных случаях прогревание может быть опасным. Никогда не прогревайте нос при температуре тела выше 38 0С.

«Очень хорошо» закапывать чеснок или лук

Это «хорошо» очень часто заканчивается ожогом слизистой и усугублением состояния пациента. На обожженные участки охотно селится патогенная микрофлора, что позволяет из обычного вирусного ринита получить развернутый бактериальный со всеми «спецэффектами»: высокой температурой, возможностью гнойных осложнений и так далее.

При появлении насморка следует обратиться к терапевту. Это позволит уменьшить время болезни и выраженность симптомов ринита.