Как отличить грипп от простуды и не заболеть.

 Грипп идет в Украину и пик заболеваемости придется на декабрь-январь. ВОЗ прогнозирует на территории  Украины на сезон 2019-2020г циркуляцию двух опасных штаммов вируса гриппа.             Специалисты считают их опасными потому, что в последнее время они сильно мутировали, поэтому у людей нет к ним иммунитета.  Какие будут штаммы вируса гриппа в Украине: ВирусА/Брисбен(H1N1). ВирусА/Канзас (H3N2). Вирус В/Виктория.

Грипп – что это?

 Это острое респираторное заболевание, вызываемое вирусом. Легко передается от человека к человеку преимущественно через кашель, чихание или близкий контакт. Заболеть гриппом может любой и в любом возрасте. В зоне риска дети до 5-ти лет, люди старше 65-ти лет и люди с  хроническими заболеваниями независимо от возраста.. Наибольшей группой риска  являются беременные женщины.

Симптомы гриппа

  • резкое повышение температуры тела  (больше 38С)
  • головная боль,боль в мышцах,боль в горле.
  • кашель.
  • насморк.
  • лицо стало очень бледным или появилась синюшность.
  • стало тяжело дышать.
  • температура не снижается в  течении длительного времени.
  • появилась многоразовая рвота и понос.
  • отмечается нарушение сознания :повышенная сонливость или возбуждение.
  • боль  в грудной клетке.
  • появилась примесь крови в мокроте.
  • показатели артериального давления снизились ниже нормы.

Симптомы гриппа, которые требуют неотложной госпитализации

При появлении этих симптомов нужно немедленно вызывать скорую – тел. 103.

Как различить симптомы простуды  и гриппа 

 НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ: обычная простуда начинается постепенно. Вы можете ощущать слабость или  небольшую температуру на протяжении нескольких дней. Симптомы гриппа развиваются резко, молниеносно,с высокой температуры до 39-40С,головной болью, болью в глазах, ломотой в мышцах или ознобом. Обычно вы четко можете назвать, когда началось заболевание.

ТЕМПЕРАТУРА:

  • при простуде температура поднимается обычно лишь на уровне 37-37,5С
  • для гриппа характерна высокая температура от 38С и выше. Этот симптом проявляется уже с самого начала заболевания.

ПРОЯВЛЕНИЯ ИНТОКСИКАЦИИ:

  • во время простуды чаще возникает чувство «разбитости» и слабости.
  • при гриппе с самого начала болезни сопровождается ломотой в теле, головной болью, ознобом.

НАСМОРК:

  • при простуде всегда сопровождает заболевание, с  этого симптома может начинаться болезнь.
  • для гриппа насморк нехарактерный симптом, но иногда может появляться на 2-3-й день болезни.

КАШЕЛЬ:

  • для простуды он не очень выражен, может появиться вместе с болью в горле.
  • кашель характерный признак для гриппа в этом случае он может вызывать боль в грудной клетке.

БОЛЬ В ГОРЛЕ:

  • для простуды -  очень частый симптом, который имеет четко выраженный характер.
  • для гриппа - нехарактерен, может появится на 3-4-й день болезни.

ДИСКОМФОРТ В ГЛАЗАХ:

  • при простуде возникает не часто. аще может быть ощущение «песка» в глазах, что характерно для аденовирусной инфекции.
  • для гриппа характерно слезотечение, покраснение глаз и светобоязнь.

ОДЫШКА, ОЩУЩЕНИЕ НЕХВАТКИ ВОЗДУХА:

  • во время простуды может ощущаться  легко, как невозможность дышать, но в первую очередь через заложенность носа.
  • одышка при гриппе связанна с дыхательной недостаточностью, если есть это ощущение нужно незамедлительно обратиться к врачу.

    Своевременная вакцинация от гриппа кардинально снижает риск заболевания.

       От гриппа нужно вакцинироваться ежегодно при отсутствии противопоказаний. Делать это можно на протяжении всего эпидсезона – с осени до весны. Но сделать прививку лучше всего как можно раньше. Сейчас это самое время, нужно запланировать визит к врачу и вакцинироваться. После вакцинации иммунитет обычно формируется на протяжении 2-3-х недель.

         Кому необходимо сделать прививку в первую очередь?

  • детям до 5-ти лет (особенно до 2-х лет)
  • беременным
  • людям в возрасте старше 65-ти лет
  • людям с избыточным весом
  • больным диабетом
  • больным с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • больные с хроническими заболеваниями легких
  • больные с другими тяжелыми хроническими заболеваниями
  • больные, которые получают иммунно-супрессивную терапию.

           ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ РИСКА:

  • медицинские работники.
  • учителя и воспитатели.
  • продавцы.
  • водители общественного транспорта.
  • все кто работает в многолюдных местах.

       Вакцинация остается единственным действенным средством профилактики. Благодаря ей смертность снижается на 80%, а вероятность осложнений на 60%.

     ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА:

  • при заболевании домашний постельный режим.
  • избегать близкого контакта с больным.
  • прикрывать рот и нос во время чихания и кашля.
  • мыть руки
  • проветривать и дезинфицировать помещения.
  • и наконец: приучайте себя к полезным навыкам-будьте физически активными, избегайте стрессов, высыпайтесь, пейте больше жидкости и питайтесь полезной едой.

      ГОТОВТЕСТЬ К ГРИППУ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ!!!