Інсульт: як не потрапити на гачок?

Інсульт це гостре порушення мозкового кровообігу, що призводить до пошкодження тканин головного мозку і як наслідок розлади його функцій.

Наше тіло реагує, та видає нам інформацію в якій частині мозку виникла катастрофа. Це може бути рука, нога, або навіть паралізована  половина тіла; може порушитися мова, мислення і навіть здатність ковтати їжу.

Інсульт ділять на три типи:

  1. Ішемічний - виникає в результаті утворення тромбу в судинах головного мозк, що перекриває постачання крові до частини мозку.
  2. Геморагічний -  розрив кровоносної  судини, та крововилив в навколишні тканини головного мозку.
  3. Транзиторна ішемічна атака- перехідний епізод неврологічної дисфункції, спричинений вогнищевою ішемією головного мозку.

На що Ви маєте звернути увагу щоб запідозрити інсульт!

  1. Виник головний біль та запаморочення;
  2. Раптове або поступове виникнення оніміння в обличчі, руці або нозі;
  3. Вам стало важко говорити без об’єктивних  на те причин;
  4.  Порушилась або зовсім зникла чіткість бачення на одне або обидва ока;
  5. Вам стало  важко  ходити, ви відчуваєте що порушується координація вашого тіла;

При транзиторній ішемічній атаці ці симптоми тривають до декількох годин! Не варто їх ігнорувати, радіючи, що все пройшло і сподіваючись, що це більше не повториться. Телефонуйте в швидку.

Причини виникнення інсульту в світі медицини прийнято ділити на дві категорії: фактори, на які ми здатні вплинути і ті які знаходяться за межами нашого контролю.

Фактори, на які ми здатні вплинути

  • високий артеріальний тиск;
  • раціон харчування;
  • сидячий образ життя;
  • ожиріння;
  • високий рівень холестерину;
  • куріння (в т.ч. пасивне), алкоголь, наркотичні речовини;
  • стресс.

Фактори, на які ми не можемо вплинути:

  • вік (старше 55 років);
  • раса (представники екваторіальної раси частіше отримують інсульт);
  • стать (жінки більш схильні до інсульту);
  • сімейний анамнез

Що ми можемо зробити, щоб уникнути інсульту?

  • нормалізація та контроль кров'яного тиску.
  • контроль раціону харчування;
  • зниження маси тіла;
  • відмовитись від куріння, вживання алкоголю, та наркотиків;
  • займатися спортом, та вести активний образ  життя.

Ви ще й досі вагаєтесь на рахунок користі цієї інформації?

Можливо, переконають цифри. Згідно з даних всесвітнього інституту метрики та оцінки здоров'я на 2019 рік,  відомо що регулярний моніторинг таких параметрів як артеріальний тиск, маса тіла, рівень глюкози, холестерину, та нормалізація цих показників в випадку відхилення від норми, допоможе знизити ризик виникнення інсульту на 72%! Це фантастично!

Чи можна вилікуватися?

Якщо це нещастя вже сталося, то лікування проходить під наглядом лікаря. Воно може включати: фізіотерапію, логопедії, дієтологічних допомогу, психологічну допомогу, відвідування групи підтримки і різний реабілітаційний догляд.