Депрессия - признаки, последствия, зачем лечить

депрессияДепре́ссия (от лат. deprimo — «подавить») — расстройство психики, при котором отмечается стабильно пониженное настроение и становится крайне сложно получать удовольствие от жизни (ангедония). К дополнительным признакам депрессии относится постоянное чувство вины, нарушение концентрации, низкая самооценка, потеря сна и/или аппетита, суицидальные мысли.

Тяжелая форма депрессии характеризуется сниженным настроением, двигательной и мыслительной заторможенностью. Если вы заметили «депрессивную триаду» у себя или близких - немедленно обращайтесь к психиатру-неврозологу. Состояние представляет опасность для жизни больного и окружающих (на фоне депрессии могут проявляться ранее скрытые психические отклонения).

А много ли среди нас депрессивных?

признаки депрессииДо 1916 года депрессия наблюдалась менее чем у 1% населения – всем было не до того. Физический труд на свежем воздухе (мужчин и женщин), отсутствие интернета, «дружелюбной» офисной атмосферы и необходимости обучаться всю жизнь лишали наших предков этой сомнительной «радости».

Индустриализация увеличила количество людей с депрессией до 12% уже в 1950 году. По данным ВОЗ за 2008 год депрессией страдали около 15% населения Земли. Сейчас эта цифра достигает 20% - каждый пятый из нас болен депрессией.

А надо ли это лечить?

Доказательная медицина дает на этот вопрос однозначный ответ – да, причем в первую очередь и безотлагательно. Не существует процессов в организме, на которые не влияет депрессия:

  • провоцирует сосудистые катастрофы – инфаркты, инсульт, тромбоэмболии. Тут все линейно – стресс и депрессия способны вызывать продолжительные спазмы коронарных сосудов, повышение артериального давления;
  • повышает частоту рецидивов хронических заболеваний. Обострения гастрита, герпетической инфекции, туберкулеза очень часто происходят именно на фоне депрессии;
  • увеличивает вероятность появления и рецидивов злокачественных новообразований (приводятся разные данные для разных видов рака, в среднем – на 30%);
  • депрессия - основная причина эректильной дисфункции у мужчин и фригидности у женщин.

Проверьте себя на наличие депрессии!

Международная классификация болезней (МКБ-10) указывает, что любые 3 признака из данного списка подтверждают депрессию:

  • апатия и демотивация. Ничего не хочется делать, все кажется бессмысленным;
  • проблемы с памятью и концентрацией – учащаются речевые ошибки, постоянно теряются предметы;
  • ничего не радует;
  • неуверенность в себе, заниженная самооценка. Вам тяжело общаться с людьми – ощущение, что все на вас давят, помыкают вами;
  • постоянное ощущение вины, самоуничижение (ничего общего со здоровой самокритикой);
  • пессимизм во всем;
  • стремление к саморазрушению;
  • нарушения сна. В данном случае мозг пытается защититься от реальности – больные депрессией иногда спят по 20 часов в сутки. Нередки кошмарные сновидения;
  • сниженный аппетит.

Узнали себя хотя бы в 3-х пунктах из перечисленных? Если да – в ваших интересах обратиться за помощью к специалистам, до развития осложнений и сопутствующих заболеваний. Приходите на прием – при своевременном обращении депрессия успешно лечится.